Vorbeugung

Jeder, der schon einmal eine periorale Dermatitis durchgestanden hat oder jemanden mit dieser Hauterkrankung kennt, möchte ein erneutes Aufflammen bzw. eine Ersterkrankung vermeiden. Daher stellt sich die dringende Frage nach Maßnahmen, die dem Auftreten der Mundrose vorbeugen können. Es muss allerdings klargestellt werden, dass keine Verhaltensmaßnahmen die periorale Dermatitis garantiert verhindern können. Dennoch können Betroffene einiges zur Vorbeugung tun.

Wichtig ist auf jeden Fall die nur sparsame Verwendung von Hautpflegeprodukten und Kosmetika, um eine Überpflegung der Haut zu vermeiden. Auch sollte für eine gezielte Vorbeugung der perioralen Dermatitis darauf geachtet werden, dass die angewandten Cremes und Salben pH-neutral sowie frei von Duft- und Konservierungsstoffen sind. Es empfiehlt sich, die Haut mit viel lauwarmem Wasser zu reinigen und sie anschließend nicht abzureiben sondern nur trocken zu tupfen, damit die empfindliche Haut nicht zusätzlich mechanisch gereizt wird.

Um der rosaceaartigen Dermatitis vorzubeugen, sollte die Anwendung von Kortisonpräparaten im Gesicht unterlassen werden, da diese die Hautbarriere zerstören und das Auftreten einer Mundrose begünstigen.

Sehr wichtig ist außerdem ein ausreichender Sonnenschutz (möglichst mindestens Lichtschutzfaktor 30), denn UV-Einstrahlung verschlechtert die Symptome der perioralen Dermatitis. Für die Vorbeugung ist aber auch hier auf schadstofffreie Produkte zu achten.

Der Verzicht auf fluoridhaltige Zahncreme kann ebenfalls hilfreich sein.

Im alltäglichen Leben gilt es, zur Vorbeugung eines Krankheitsschubes, Stress zu vermeiden. Entspannungsübungen wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen oder das Autogene Training sollten von Betroffenen erlernt werden.

Eine möglichst naturbelassene Ernährung, der Verzicht auf Kaffee und schwarzen Tee sowie Alkohol und Nikotin unterstützen das körpereigene Immunsystem. Auch stark gewürzte Speisen gilt es in Sachen Vorbeugung der Mundrose zu vermeiden. Bei einigen Patienten konnte sogar Zimtaroma als ein auslösender Erkrankungsfaktor festgestellt werden.

Eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung der Mundrose stellt außerdem die Behebung eines eventuell vorhandenen Bluthochdrucks bzw. die gute Einstellung eines Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) dar, da diese Erkrankungen als Risikofakten für die periorale Dermatitis bekannt sind.

Auch der Verzicht auf die Antibabypille oder auf eine Hormonersatztherapie kann in einigen Fällen dem Auftreten der perioralen Dermatitis vorbeugen.